ue

Blog kulinarny

Naturalne i zdrowe

Lekkie śniadanie z płatkami orkiszowymi

Dodano:
Autor: lestello

Proste i szybkie śniadania są najlepsze. Naszą dzisiejszą propozycję możecie przygotować sobie dzień wcześniej i wstawić do lodówki. Rano będzie jak znalazł. Przyjemnie schłodzona będzie fajnym śniadaniem na letnie, upalne dni. Nadaje się zarówno dla dorosłych, jak i młodszych. A wszystko czego potrzebujecie znajdziecie w przepisie poniżej.

Składniki:

Szklanka płatków orkiszowych Lestello

1 duże opakowanie jogurtu typu greckiego

Garść migdałów

1 mandarynka

1 jabłko

1 kiwi

2 słoiczki

Przygotowanie:

Na dno słoiczków wsypcie po 2 łyżki płatków orkiszowych. Pozostałą ilość płatków dodajcie do jogurtu wraz z kawałkami obranej mandarynki oraz kiwi. Dodajcie pokrojone w kosteczkę jabłko i migdały. Całość wymieszajcie i przełóżcie do słoiczków. Posypcie wierzch płatkami orkiszowymi i ozdóbcie kawałkami dodanych owoców. Wstawcie na noc do lodówki.

Smacznego :)