ue

Blog kulinarny

Naturalne i zdrowe

Słodkie jaglane kulki śniadaniowe

Dodano:
Autor: lestello

Bardzo często zdarza się tak, że mamy ochotę na śniadanie zjeść coś nietypowego. Jednak brakuje nam pomysłu i jak zawsze kończy się na kanapkach. Szukając pomysłu na to, co można zmienić w naszym śniadaniowym menu, wpadliśmy na przepis, który idealnie nadaje się na tą porę dnia. Jest on słodki, pyszny i nadaje się dla każdego. A co ważne, użyliśmy do jego przygotowania kaszy jaglanej, która również jest zdrowa. My zjedliśmy je z przyjemnością z dodatkiem ulubione konfitury, jednak smakują równie dobrze bez żadnych dodatków. Przygotujcie je u siebie i przekonajcie się to tym sami.

Składniki:

1 szklanka kaszy jaglanej Lestello

2 szklanki wody

¾ szklanki mleka kokosowego

½ szklanki cukru

1/3 szklanki wiórków kokosowych

Przygotowanie:

2 szklanki wody zagotujcie i lekko osólcie. Następnie wrzućcie do niej kaszę jaglana i gotujcie całość przez około 9 minut. Po tym czasie zdejmijcie z ognia i odstawcie na 10 minut pod przykryciem. W tym czasie kasza powinna wchłonąć całą wodę.

Do ciepłej kaszy wlejcie mleko kokosowe i znów pozostawcie pod przykryciem na 10 minut.

Przełóżcie kaszę do miski, dodajcie cukier i wiórki kokosowe. Wymieszajcie i zblendujcie. Następnie ostudźcie masę i formujcie pyszne kuleczki. Możecie je przechowywać w lodówce lub zjeść od razu.

Smacznego :)