Fasola drobna biała 2,5 kg
Produkty > Catering
Fasola drobna biała to doskonałe źródło łatwo przyswajalnego i pełnowartościowego białka czyli głównego budulca naszego ciała. Jej [...]
Fasola drobna biała 2,5 kg
Opis produktu
Fasola drobna biała to doskonałe źródło łatwo przyswajalnego i pełnowartościowego białka czyli głównego budulca naszego ciała. Jej regularne spożycie wpływa korzystnie na tkankę nerwową i mózg poprawiając koncentracje i pamięć. Fasola zawiera witaminy z grupy B, witaminy E i A a dodatkowo fosfor, magnez, wapń i żelazo. Regularne spożywanie roślin strączkowych ma dobroczynny wpływ na florę w jelitach, prawidłowe funkcjonowanie trzustki, wątroby i jelita grubego. Wzbogacając dietę w dania z fasoli uzupełniamy niedobory potasu i kwasu foliowego oraz błonnika pokarmowego, który usuwa z organizmu nadmiar cholesterolu i jego szkodliwej frakcji – LDL. Fasola drobna biała stanowi częsty dodatek do zup (minestrone, fasolowa) i sałatek. Wykorzystuje się ją również do wyrobu past, pasztetów i kotletów.
Wartość odżywcza:
| Wartość odżywcza | 100 g | Na porcję 70 g | Porcja pokrywa %* |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1329 kJ 315 kcal | 930 kJ 221 kcal | 11% |
| Tłuszcz w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,6 g 0,2 g | 1,1 g 0,1 g | 2% 1% |
| Węglowodany w tym cukry | 46 g 2,7 g | 32 g 1,9 g | 12% 2% |
| Białko | 21 g | 15 g | 30% |
| Sól | 0,05 g | 0,03 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal) Fasola drobna biała 2,5 kg - Opakowanie 2,5 kg zawiera około 35 porcji produktu.
