ue

Fasola Piękny Jaś tyczny 370 g

Produkty > Fasole
Fasola Jaś tyczny to doskonałe źródło łatwo przyswajalnego i pełnowartościowego białka czyli głównego budulca naszego ciała. Jej [...]

Fasola Piękny Jaś tyczny 370 g


Przepisy

Opis produktu

Fasola Jaś tyczny to doskonałe źródło łatwo przyswajalnego i pełnowartościowego białka czyli głównego budulca naszego ciała. Jej regularne spożycie wpływa korzystnie na tkankę nerwową i mózg poprawiając koncentrację i pamięć. Fasola Jaś tyczny zawiera witaminy z grupy B, witaminy E i A a dodatkowo fosfor, magnez, wapń i żelazo. Regularne spożywanie roślin strączkowych ma dobroczynny wpływ na florę w jelitach, prawidłowe funkcjonowanie trzustki, wątroby i jelita grubego. Wzbogacając dietę w dania z fasoli uzupełniamy niedobory potasu i kwasu foliowego oraz błonnika pokarmowego, który usuwa z organizmu nadmiar cholesterolu i jego szkodliwej frakcji – LDL. Fasola Jaś tyczny stanowi podstawę fasolki po bretońsku oraz częsty składnik dań jednogarnkowych jak zupy i gulasze. Idealna do past i kotletów wegetariańskich.
Pokaż tabelę +

Wartość odżywcza:

Wartość odżywcza 100 g Na porcję 70 g Porcja pokrywa %*
Wartość energetyczna 1329 kJ
315 kcal
930 kJ
221 kcal
11%
Tłuszcz
w tym kwasy tłuszczowe nasycone
1,6 g

0,2 g
1,1 g

0,1 g
2%

1%
Węglowodany
w tym cukry
46 g
2,7 g
32 g
1,9 g
12%
2%
Białko 21 g 15 g 30%
Sól 0,05 g 0,03 g <1%
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal) Opakowanie 370 g zawiera około 5 porcji produktu.

Przepisy powiązane z tym produktem: