ue

Przepisy

Jedz zdrowo!
Dodano:
Autor: lestello

Składniki

  • Szklanka płatków owsianych Lestello
  • 2 owoce kiwi
  • 4 łyżki nasion chia
  • 150 ml mleka
  • 1 łyżka miodu

Sposób przygotowania

Nasiona chia wymieszać z mlekiem i miodem. Odstawić na około 10 minut. Kiwi obrać i pokroić w pół plasterki. Do miseczek deserowych wyłożyć namoczone w mleku i miodzie nasiona chia. Wierzch posypać płatkami owsianymi, na które następnie wyłożyć pokrojone kiwi. Wstawić do lodówki na około 2 godziny. Smacznego ☺