ue

Przepisy

Jedz zdrowo!

Deser z kaszy gryczanej i śliwek

Dodano:
Autor: lestello

Składniki

  • 150 gramów kaszy gryczanej Lestello
  • 150 ml jogurtu typu greckiego
  • 500 gramów śliwek
  • Garść orzechów włoskich
  • 2 łyżki miodu
  • 1 łyżka cukru waniliowego
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 2-4 łyżki cukru
  • Pół szklanki soku z cytryny

Sposób przygotowania

Kaszę gryczaną ugotować według instrukcji na opakowaniu. Następnie ostudzić i wymieszać z dwoma łyżkami miodu. 2 łyżki zblendować z odrobiną mleka. Pozostałą ilość rozłożyć na dnie szklanek. Na wierzch kaszy wyłożyć wymieszany z cukrem waniliowym jogurt naturalny. Śliwki umyć, pozbawić pestek i wrzucić do garnka. Zasypać cukrem z cynamonem i dodać sok z cytryny. Dusić pod przykryciem, co jakiś czas mieszając, aż śliwki się rozpadną na mus. Ostudzić i zblendować. Gotowy mus wyłożyć jako 3 warstwę na jogurt. Na wierzch położyć zblendowaną wcześniej z mlekiem kaszę gryczaną i orzechy włoskie. Smacznego :)

Produkty Lestello powiązane z tym przepisem: